Такой полезный рис

Вплоть до ХIХ века рис в России называли сарацинской пшеницей или сарацинским зерном. Сегодня этот вид злаковых входит в тройку самых популярных продуктов питания на всей планете. Из риса варят каши, готовят пироги и сладости. Но рис можно использовать не только как продукт питания.

Рис принесет пользу коже и фигуре. Этот продукт очищает организм, влияет на обмен веществ, способен бороться с отложением холестерина, регулирует вес и помогает оставаться молодой и красивой. Входящие в состав риса антиоксидант сквален и линолевая кислота способствуют выработке организмом коллагена, что предотвращает ранее появление морщин.

Диета на основе риса

Для избавления от нескольких лишних килограммов, то можно попробовать рисовую диету. Она поможет вернуть молодость, сжечь жиры и очистить организм от шлаков. Кроме того, рис дарит долгое чувство сытости при употреблении маленьких порций.

Рисовая диета проста. В сутки можно употреблять не более трех порций риса без соли, сваренного на воде, а также три огурца. С овощей снимают кожуру, натирают на терке и добавляют к рису.

Если рис покажется слишком пресным, можно добавить несколько капель лимонного сока.

За три дня такой диеты вы сбросите до трех килограммов.

Пилинг

Рис может прекрасно справится с очищением лица и декольте поможет в борьбе с целлюлитом. Для приготовления средства для этих зон следует сварить три столовые ложки риса и смешать их с белой глиной. Смесь разбавляют минералкой, а затем наносят на лицо и грудь, предварительно распаренные горячим полотенцем. Массируют кожу около минуты, дают смеси подсохнуть в течение пяти минут, а затем смывают также минеральной водой.

Чтобы избавиться от целлюлита, необходимо взять три столовые ложки сырого риса, столько же овсяных хлопьев, перемолоть их и смешать со столовой ложкой растительного масла и чайной ложкой соли. Смесь наносят на мочалку и растирают проблемные зоны после теплой ванны. Достаточно трех-пяти минут.

Подтягивающая маска

Рисовая маска отлично поможет подтянуть кожу после пилинга. Необходимо сварить три столовые ложки риса в одном стакане воды. Рис следует размять, добавить в кашицу 1 столовую ложку меда и около двух столовых ложек молока. Маску наносят на очищенную и сухую кожу лица. Необходимо дождаться полного высыхания кашицы, а затем смыть ее водой, оставшейся от варки риса. Маска восстановит кислотно-щелочной баланс кожи и успокоит ее.