Главная / Психология / Повышаем самооценку

Повышаем самооценку

самооценка

Как бы то ни было, но сущность женщин такова, что например после раставания с мужчиной или косого взгляда в свою сторону, она начинает испытывать неприятные ощущения, задаваясь вопросами о том, что что то не так со мной, я себя не правильно веду, подаю, улыбаюсь, одеваюсь и так далее. Ей кажется что такое могло произойти только с ней в силу определенных жизненных обстоятельств, и вся вина лежит строго на ней. Такое само поедание очень часто приводит, к снижению самооценки. Данные комплексы могут влиять не только на психологический настрой, но и на физическое состояние женщины. Всегда следует помнить все — болезни от нервов. А значит попробуем разобраться как с этим бороться, оставаться всегда веселой и желанной.

Каждый человек индивидуальность, поэтому никогда не нужно сравнивать себя, с кем бы то ни было. Не сотвори себе кумира-первое жизненное правило. Вы такая какая есть, но это не вкоей мере не значит, что не нужно развиваться. Человек постоянно должен стремиться к лучшему, например занятие спортом, изучение иностранных языков, овладение новыми знаниями и умениями. Развиваясь духовно и физически вы добьетесь ошеломительных результатов, и уже другие начнут брать с вас пример.

Не стоит расстраиваться, по поводу и особенно без него. Жизнь она такова, как зебра в полоску, в белую и черную. И от этого никому не убежать, улететь, уплыть и т.д. Смело воспринимаем все вызовы жизни. Настраиваемся на позитив, подключаем все жизненные резервы организма и смело преодолеваем жизненные неурядицы, улыбаясь и ничего не боясь, как говорят в спорте на морально-волевых.

Не забываем конечно про юмор, это первый помощник в любых жизненных ситуациях. Очень важна и сатира по отношению к себе, это покажет окружающим, что вы не какая-то там зазнайка и трезво оцениваете свои возможности. Не забываем и следующее правило-нам песня и строить и жить помогает.

Принимайте комплименты и сами на них не скупитесь, не грешно сделать комплимент так сказать авансом, этим вы настроите человека более положительно к вам относится, приобретете новых друзей и подруг. Настраивайте себя что вы успешна, красива и желанна. Положительные эмоции созданные самой себе еще никто не отменял.

Оградите себя от неприятных людей, не стоит и бояться и смело можете им об этом заявить. Лучше сразу прервать отношения чем каждый день насыщаться негативом. Даже самая уверенная женщина, может почувствовать не уверенность. Главное, во время поднять голову и гордо шагнуть вперед.