Главная / Советы / Важен ли режим для новорожденного?

Важен ли режим для новорожденного?

Важен ли режим для новорожденногоНи для кого не секрет, что режим очень важен. Тем более для ребенка. Ведь если вовремя не дать ему понять, когда засыпать, когда вставать, когда кушать и прочее, то он вырастет очень разболтанным. Более того, неправильный режим – причина многих заболеваний, как в детском, так и в старшем возрасте. Важно именно до года приучить вашего малыша к правильному образу жизни, ведь в это время в нем закладываются условные рефлексы.

У новорожденного нет чувства времени, соответственно, когда ночь, а когда утро – он тоже не понимает. Вырабатывать определенный распорядок дня нужно уже с трех-пяти месяцев. Конечно, не нужно это делать резко. Внимательно смотрите, анализируйте его реакции. Когда ребенку что-то нравится, то и настроение у него поднимается. Бывает и такое, что малыш сразу живет в режиме, который не сильно отличается от вашего, но это бывает редко.

Как же выработать у ребенка нужный режим?
Большую роль играет в этой сфере прогулка. Начиная с 15 минут, и заканчивая несколькими часами – для ребенка это прекрасная возможность не только дышать свежим воздухом, но и пообщаться с мамой, окружающим миром. В это время новорожденные обожают спать. Кроме того, у малыша повышается аппетит. Кстати, хороший сон на свежем воздухе просто необходим для легковозбудимых детей, ведь снижается частота сердечных сокращений, выравнивается пульс, улучшается кровообращение. Таким образом, при помощи прогулок вы можете регулировать сон вашего малютки.

Чтобы малютка понял разницу между дневным и ночным сном, днем нужен легкий свет, а также негромкая приятная музыка. Когда наступает ночь, свет везде нужно отключить, а также соблюдать тишину. Если посреди ночи, новорожденный просыпается, играть и развлекать его категорически противопоказано, в противном случае он будет считать, что это нормально.

Почему возникают проблемы с режимом?
Прежде всего, если мама, будучи беременной, не соблюдала режим, это верный залог того, что в дальнейшем и ребенок будет вести себя точно также. Если вы неправильно кормите малыша – это тоже может привести к несоблюдению режима. Ведь он не понимает, что и почему у него болит, поэтому плачет по каждому поводу. Соответственно, это может происходить и днем, и ночью. Гулять с новорожденным необходимо. Помимо того, что это укрепляет здоровье, но еще и настраивает малютку на крепкий сон. Если вы не выходите с ребенком на улицу, будьте готовы, что он не то, что режим не будет соблюдать, но еще и будет часто болеть и пребывать в плохом настроении, а потому – кричать, плакать и возмущаться.

Режим и кормление
Кормление – один из самых важных критериев для здорового роста ребенка. Кроме того, что нужно кормить хорошими продуктами, если нет своего молока, но еще и нужно соблюдать необходимый режим. Согласно современным рекомендациям, кормление должно быть свободным, то есть по требованию малыша. То есть перерывы между принятием пищи могут быть как час, так и три, так и пять часов – это все индивидуально.

Но для начала придется потерпеть, потому что в первые дни и недели малютке нужно кушать не менее 10 раз в день. Затем это сводится к 6-8 разовому кормлению. В этом есть и другие плюсы. Уже через неделю малыш сможет выдержать пяти-шести часовой ночной перерыв.

Когда устанавливается режим?
Уже через полгода наступает переломный период, потому что ребенку обычно нужно начинать давать прикорм – фрукты, овощи, соки, каши, супы, кефир. И вот тут очень важно не упустить момент правильного режима. В противном случае, потом малыш не сможет самостоятельно приобрести этот навык.

для обучения и развития детей для ребенка