Главная / Здоровье / Насколько полезен классический массаж для женщины?

Насколько полезен классический массаж для женщины?

Насколько полезен классический массаж для женщины?Классический массаж – является одним из самых популярных его видов. Люди обращаются к специалистам чаще всего за ним. Его можно разделить на два класса: общий и лечебный, причём они оба положительно влияют на человеческий организм со стороны нервной системы. Так же существует несколько его видов, которые отличаются между собой воздействием на ту или иную часть тела.
Классический массаж включает в себя множество техник. Разные авторы предлагают свои названия и типологии приемов, основных которых существует всего пять. Они отличаются по интенсивности и характеру стимулирования. Также можно разделить приемы по физиологическому воздействию.
К основным его приёмам относят поглаживание, растирание, вибрацию, разминание и пассивные действия. Для лица применяют техники воздействия на кожу:

  • поглаживающие движения;
  • растирающие;
  • ударные воздействия.

Выполняя его, мастера используют вышеперечисленные приемы. При правильно подобранном названии манипуляции проще объяснить принцип воздействия.

Классический массаж спины

Классический массаж спины — определённо один из лучших методов релаксации человеческого организма. Помимо этого он подразумевает профилактику различных заболеваний и оказывает лечебный эффект на человека.
Массирование кожи способствует ускорению циркуляции крови, а так же положительно воздействует на центральную нервную систему. Стоит так же отметить, что при классическом массаже спины происходит питание кожи и её очищение. Помимо этого его плюсом является укрепление сосудов и повышение упругости.
Мышцы можно разминать, валять, выжимать, потряхивать. Также для расслабления мускулатуры применяют ударные техники. Выполняя классический массаж спины, часто используют кисти. Воздействия осуществляют ладонной и тыльной стороной. Также применяются согнутые пальцы, выступы кулака.

Противопоказания

Стоит понимать, что при определённых симптомах и болезней как: повышение температуры, воспаление кожи, опухоли, заболевания опорно-двигательного аппарата, а так же при других всевозможные кожных заболеваниях запрещен проводить классический массаж. Перед его проведением массажист обязан уточнить по этому поводу у своего клиента. Если вдруг окажется, что у него есть хотя бы один симптом или заболевание из этого списка, необходимо будет отказать в проведении данной услуги. Не в коем случае нельзя этому пренебрегать, так как это может быть чревато серьёзными последствиями.

 

классический массаж

Добавить комментарий