Главная / Здоровье / Польза русской бани

Польза русской бани

Польза русской баниЗдравствуйте, друзья!

Часто охотники и рыболовы, да и просто пришедшие с мороза люди восклицают: «Эх, в баньку бы сейчас!».

О пользе русской бани ходят легенды, однако они соответствуют истине. Русская баня обладает общеукрепляющим эффектом. На самом деле не важно, страдаете вы радикулитом или нет, косточки в любом случае получат только пользу.

Эта чудодейственное место благотворно влияет на расслабление мышц организма в целом. Даже не применяя специальных средств, из организма усиленно выводятся шлаки. При достаточно высокой t воздуха открываются поры, и происходит очистка кожного покрова. Распаривается верхний слой кожи, затем мягко снимаются ороговевшие клетки.

Так же горячий воздух благотворно влияет на эластичность наших связок. Если воспользоваться березовым веничком, который заменит ручной массаж, возрастает активность кровообращения и лимфы, которые несут к суставам кислород и дополнительные питательные вещества.

Здесь мы рассмотрели, можно сказать около медицинский эффект пользы русской бани. А сейчас бы мне хотелось поделиться с вами, некоторыми рецептами омолаживающими вашу кожу. Возможно, вы о них уже слышали или применяли.

Как я уже писала в статье «Натуральная косметика», буду рассказывать о продукции «Секрет красоты», я стала большой поклонницей этой косметической марки и теперь всем советую.

Если вы ходите в баню, наверное, знаете, что существует предварительная подготовка, перед заходом в парную. Нужно смочить тело, разогреть ноги, а затем заходить в парилку. Первый заход лучше ограничить 15 минутами.

Как вышли, сразу смойте с себя выступивший пот, который содержит молочную кислоту и конечно различные загрязнения. Далее нанесите на себя «Литокомплекс для тела». Он сухой и разводится обычной водой, затем им покрыть все тело и можно посидеть отдохнуть, попить чай. Когда литотокомплекс начинает подсыхать, лучше всего его смочить водой из пульверизатора.

А еще полезнее, если применить не просто воду, а какой-нибудь отвар из полезных травок, но об этом напишу в следующий раз. Перед вторым заходом в парную, литокомплекс обязательно нужно смыть. Он играет роль скраба, только его эффект в том, что мы не трем кожу, соответственно не подвергаем ее даже микро травматическому эффекту!

Так можно повторить два три раза. Если вы это испытаете на себе, то дадите высокую оценку и ощутите пользу сравнимую с посещением косметического салона. Уверенна! Кожа ваша станет не просто бархатистой, а значительно помолодевшей.

Можно усилить эффект, второй раз наносить не литокомплекс, а специальную соль. Она также разводится водой, наносится на тело, можно даже тело обернуть пленкой и так же посидеть отдохнуть, попивая чаек, поболтать с подружками.

Желающие похудеть могут попить именно чаю для похудения, но помните, выбирайте чай без диуретического эффекта.

Предложенным рецептом посещения бани, могут пользоваться не только женщины, а и мужчины. Польза русской бани с применением специальных продуктов «Секрет красоты» не ограничивает по половым признакам.

Приятного вам отдыха в русской бане!