Чем нельзя кормить малыша?

Практически все мамы, имеющие маленьких детей знают, что ни в коем случае в питании малыша не должны присутствовать такие продукты, как копчености, колбаса, консервы, чипсы, конфеты и т.д.

Однако существует еще целый ряд продуктов, которые вызывают вопросы и сомнения в том, следует ли включать их в детский рацион. Мы расскажем вам о некоторых из них.

Чем нельзя кормить малыша? Список запрещенных продуктов

• Грибы

Включать в рацион питания ребенка грибы следует не ранее,чем с 3-х летнего возраста. Это связано с тем фактом, что грибы из-за присутствующего в их составе хитина (растительного волокна, замедляющего усвояемость пищевых веществ), тяжело перевариваются. Кроме того, хитин вызывает раздражение слизистой кишечника.

Рецепт пирожных рафаэлло читайте тут.

• Орехи

Не нужно давать ребенку до 3 лет цельные орехи. Это бесполезно, поскольку они не усвоятся. Кроме того, орехи являются высокоаллергенными продуктами.

• Сладкий перец

Давать этот продукт в сыром виде малышам до 1,5 лет не рекомендуется, так как сладкий перец содержит большое количество эфирных масел и клетчатки.

• Баклажаны

Баклажаны содержат много клетчатки и пуриновых оснований, поэтому ими не стоит кормить малышей до 2 лет. Кроме того, баклажаны являются высокоаллергеным продуктом.

• Свекла

Включать в рацион ребенка свеклу лучше всего после года. Поскольку в ее составе много клетчатки и пектина, она довольно активно ведет себя в организме. Хотя в вареном виде можно понемножку вводить ее в питание уже месяцев с 10. Свекла также высокоаллергенна.

• Бобовые

Малыша, младше 1,5 лет нельзя кормить блюдами из бобовых культур не желательно, потому что эти культуры имеют газообразующие свойства. Также в некоторых бобовых содержится целый ряд токсичных компонентов. Кроме того, их нужно уметь правильно готовить.

В зрелом виде ряд семян (таких, как фасоль обыкновенная) содержат токсичные концентрации этих компонентов. Поэтому, чтобы избежать каких-либо токсических эффектов очень важно готовить эти продукты правильно: тщательно вымачивать и варить.

• Огурцы

Эти овощи тяжело усваиваются и содержат мало полезных для маленького ребенка веществ. Помимо того, они способствуют газообразованию. Из этого следует, что лучше ими малыша не кормить.

• Белокочанная капуста

Так как белокочанная капуста вызывает газообразование, её лучше не использовать в питании детей до 1 года.

• Томаты

Томаты (помидоры) продукт аллергенный. Помимо этого, они тяжело усваиваются детским организмом. Поэтому, малыша нельзя ими кормить.

• Редис

Этот овощ стоит избегать в детском питании потому, что он вызывает газообразование и тежел для желудка.

• Сыр

Неострый и нежирный сыр можно давать детям с годовалого возраста. В сыре содержатся витамины : А, В, РР, и такие вещества, как соли, кальций, фосфор и молочнокислые бактерии. Сыр – это еще и концентрат солей магния, калия, натрия.

Сыры продающиеся в магазинах, имеют в основном 10% – 17% жирности, они идеально подходят для детей. Суточная норма употребления сыра для ребенка составляет 3 гр., недельная – 21 гр. Поэтому детям раннего возраста следует давать его в ограниченном количестве.

• Макароны

Ребенку младше 1 года макароны давать не следует, так как ферменты, помогающие в переваривании муки, появляются в детском организме только после года. Для ребенка старше 1 года можно ввести в рацион макароны в качестве самостоятельного блюда. Однако кормить ребенка этим блюдом можно не чаще двух раз в неделю, и кашу в этот день следует отменить.

• Заграничные фрукты и овощи

Фрукты и овощи, которые не свойственны вашей климатической зоне (а иностранные, и экзотические тем более) нельзя давать ребенку до года, поскольку они могут вызвать сильнейшие аллергические и другие негативные реакции организма.

• Супы на мясном бульоне

Такие блюда нужно включать в детское питание не ранее, чем с года. Ценность и в то же время опасность мясного бульона заключается в том, что он не перерабатывается в желудке, а сразу попадает в 12-перстную кишку, пробегая через желудок.

Кроме того, этот продукт имеет чрезмерно высокую усвояемость. А это значит, что если бульон будет приготовлен из несвежих или сомнительного происхождения продуктов, то все это недоброкачественное попадет сразу в тонкий кишечник. Иным словом – может произойти отравление.

Также мясо курицы, свиньи, теленка, утки и бульоны приготовленные из них, могут вызвать у ребенка серьезную аллергическую реакцию.

• Субпродукты

Субпродукты, жирные мясные бульоны и супы, а также любое мясо молодых животных, даже,  ягнят и цыплят,которые считаются диетическими, содержится огромное количество пуриновых оснований.

Продуктом распада этих пуринов является ни что иное, как мочевая кислота. В том случае, если пурины поступают в организм в избыточном количестве,  нарушается обмен веществ.

За выведение мочевой кислоты из организма отвечают почки, а у малышей они еще не совсем зрелые. Но если этой кислоты в организме избыточное количество, то почки просто не справятся с такой нагрузкой.

Вот поэтому кормить ребенка такими продуктами можно не ранее, чем с 1,5 летнего возраста.

Теперь вы знаете, чем нельзя кормить малыша и исключите вредные продукты из рациона. Берегите здоровье ваших детей!