Виды массажа и эффект от его применения.

Способов по-настоящему расслабиться и снять стресс после рабочей недели не столь уж много. Одним из самых эффективных из них является массаж. Под влиянием рук умелого массажиста мышцы человека расслабляются и тонизируются, из организма выводятся токсины, улучшается кровообращение и снабжение клеток питательными веществами. В результате человек избавляется от эмоционального и физического напряжения и получает настоящий заряд бодрости и положительных эмоций.

Доказано, что даже краткий курс массажа значительно укрепляет иммунную систему человека и делает организм более устойчивым к инфекционным возбудителям. Под воздействием массажа http://intime48.ru/uslugi/studiya-massazha/vidy-massazha-massazh-v-lipetske кожа человека становится более эластичной и гладкой, а настроение значительно позитивнее.

Существует более ста видов массажных техник, среди которых особой популярностью пользуется: нейро-седативный, классический, медовый и лимфодренажный.

Классический массаж представляет собой целый комплекс поглаживаний, разминаний, постукиваний и других движений. Он оказывает лечебный эффект и активно снимает напряжение и усталость с различных групп мышц.

Медовый массаж – спа-процедура с применением пчелиного меда, обладающая по-настоящему целительным и расслабляющим эффектом. Этот продукт содержит столь необходимые для организма человека питательные вещества и микроэлементы и при этом способен выступать в качестве эффективного скраба.

Лимфодренажный массаж способствует выведению из организма токсинов и лишней жидкости из тканей тела. Благодаря специальной методики повышается тугор кожи, ускоряется похудение и приобретение телом желаемых контуров. С помощью этого вида массажа эффективно борются с целлюлитом и укрепляют капилляры.

Нейро-седативный массаж – эффективный способ снятия нервного напряжения. Легкие поглаживания и практически неосязаемые прикосновения способствуют полному эмоциональному и физическому расслаблению. Особая методика массажа позволяет успокоить ритм сердцебиения и увеличить тонус мышц.

Доверять выполнение массажа следует только квалифицированному специалисту, имеющему медицинское образование. Только в этом случае процедура принесет обещанную пользу вашему телу и душевному самочувствию. Если вы чувствуете накопившуюся усталость и стресс – пройдите курс массажа и ваше тело преобразится.