Как избавиться от потливости стоп.

Сильная потливость ног и неприятный запах –  проблема знакомая многим из нас. Особенно актуально её решение в весенний и осенний период времени, когда мы надеваем кроссовки или балетки. Иногда, ноги так сильно потеют, что человек избегает посещения общественных мест из-за чувства неловкости и стыда.

Повышенное потоотделение ног даже имеет свой медицинский диагноз – гипергидроз стоп. Как с ним бороться можно прочитать на этом сайте. А в нашей статье мы кратко расскажем о наиболее эффективных способах избавления от неприятного запаха и потливости.

Самым простым способом борьбы являются ванночки и притирания. Чаще всего для этого используют кору дуба, сок лимона или соль. Можно поэкспериментировать с несколькими простыми рецептами и подобрать для себя наиболее подходящий:

– настой коры дуба. Следует заварить кору дуба, остудить, процедить через марлю и делать с получившейся жидкостью ванночки для стоп. Достаточно ежедневно тратить на эту процедуру минут по 15, чтобы в скором будущем заметить позитивный эффект;

– солевые ванночки. Две столовых ложки поваренной соли растворить в тазике с водой. Время проведения процедуры – 20 минут в день;

– ванночки с борной кислотой. Порошок этого медикамента тоже эффективно препятствует потливости стоп. Следует высыпать пару пакетиков порошка в тазик и хорошенько потоптаться по нему. Затем надеть на ноги носки из хлопка и отправляться спать;

– притирки с лимонным соком или раствором яблочного уксуса.

Эти народные советы неоднократно доказали свою эффективность, так что, если вы не боитесь потратить на борьбу с потливостью двадцать минут в день, смело беритесь за дело. Также существуют более современные пути решения проблемы: специальные спреи и крема для ног, дезодорирующие средства, тальк. Перечисленные препараты можно купить в любом магазине бытовой химии или аптечном пункте. Они призваны бороться с микробной флорой, что позволяет избавиться от неприятного запаха. Однако, стоит помнить, что наносить тальк или дезодорант следует только на чистые ноги.

В некоторых случаях неприятный запах может быть спровоцирован грибком стопы. Избавиться от данного заболевания можно обратившись к дерматологу и получив адекватное лечение. После полного излечения грибка проблема неприятного запаха решится сама собой.

Людям, страдающим излишней потливостью ног следует носить исключительно кожаную обувь. Натуральный материал позволяет коже ног дышать и предотвращает потливость. Также не стоит забывать о регулярной чистке и стирке обуви.

Слегка облегчить проблему можно соблюдая правила гигиены и регулярно меняя носки. Отдавайте предпочтение носкам из натуральных тканей: хлопка и шерсти, они эффективно пропускают воздух и позволяют ногам дышать.

Чрезмерная потливость ног делает нашу жизнь менее комфортной и даже способна сократить уровня общения. Влажная обувь не только доставляет неудобство, но также может привести к частым простудам и другим неприятным моментам.

Меры борьбы с чрезмерной потливостью ног на самом деле довольно простые в исполнении и эффективные. Достаточно лишь соблюдать правила гигиены и регулярно применять перечисленные манипуляции.