Золотые правила грудного вскармливания

Появление на свет – первый серьезный стресс в жизни малыша. Единственный человек, которого он знает в этом огромном мире, – его мама. Прикладываясь к груди, кроха удовлетворяет свои потребности в еде и устанавливает контакт с любимой кормилицей. Поэтому грудное молоко дает не только питательные вещества, необходимые для роста и развития, но и помогает младенцу успокоиться, адаптироваться в новой обстановке. Подробнее о всех радостях и трудностях молодых родителей можно узнать перейдя по ссылке: http://www.storecalc.com/zdorove/ya-molodaya-mama
5 принципов успешного грудного вскармливания
1. Правильное прикладывание. Возьмите ребенка на руки или положите на бочок рядом с собой. Приподнимите грудь и коснитесь соском его носика. Это активизирует сосательный рефлекс, и малыш откроет рот. Проследите, чтобы он полностью захватил сосок и ареолу.
2. Кормление по требованию. Прикладывайте новорожденного к груди по первому писку, заметив его поисковые движения. Обычно детей до трех месяцев кормят 12 раз днём и 4 раза ночью. Иногда ребенок может спать, не отрываясь от груди в течение часа. Но может и отказаться от молока через 2 минуты. Не забирайте грудь, пока он сам ее не отпустит. После четырех месяцев количество прикладываний уменьшается, устанавливается точный режим кормлений.
3. Поочередное прикладывание. Составьте график кормлений. Например, после пробуждения первые 2 часа давайте младенцу только одну грудь, следующие 2 часа – другую. И так, целый день. Таким образом, кроха получает не только переднее, но и заднее молоко, содержащее калорийные питательные вещества и витамины. Если во время одного кормления менять грудь, ребенок не получит необходимые микроэлементы.
4. Кормление ночью. Во время ночного сна происходит максимальная выработка гормона пролактина. Поэтому кормление именно в это время позволяет регулировать количество молока. Обычно здоровый младенец просыпается поесть 2–3 раза за ночь.
5. Отсутствие «заменителей». Согласно рекомендациям ВОЗ ребенку до 6 месяцев не требуется никакая еда или жидкость, кроме грудного молока. Не предлагайте малышу для сосания пустышку или бутылочку. Они могут спровоцировать отказ ребенка от груди и сформировать неправильный прикус. В будущем может понадобиться исправление прикуса брекетами.
Советы кормящим мамам
– Чтобы определить, хватает ли ребенку молока, проанализируйте прибавку веса малыша. За неделю он должен набрать 110–125 грамм. Вторым способом установить состояние вашей лактации является тест на мокрые пеленки. На сутки откажитесь от подгузников и посчитайте количество мочеиспусканий ребенка. Если молока для малыша достаточно, то вы получите не меньше 12 мокрых пеленок.
– Чтобы избежать застоя, после родов тщательно контролируйте прием жидкости. Общее количество воды, компота, первых блюд не должно превышать 1 литра в день. Старайтесь кормить малыша как можно чаще.
– Если застой уже образовался, для снятия напряжения сцедите немного молока. Плотные болезненные участки массируйте осторожными круговыми движениями.
– Если на сосках появились трещины, отлучите малыша на неделю от груди. Давайте ему в это время сцеженное молоко. Как можно чаще смазывайте соски любым питательным или увлажняющим кремом. Сцеживайтесь вручную, потому что молокоотсос может увеличить трещины. После заживления наладьте кормление, уделяя особое внимание правильности прикладывания.
Что делать, если малыш отказался от груди
1. Устраните раздражающие факторы. Если ребенок плачет после купания, попробуйте иначе организовать этот процесс, например, опустите в ванночку яркую игрушку для отвлечения внимания. Возможно, малышу не нравятся первые уроки плавания или массаж. Не давайте его на руки другим людям, временно отмените визиты гостей.
2. Восстановите психологический контакт с младенцем. Обустройте возле груди уютное гнездышко, чтобы малыш во время кормления чувствовал себя в безопасности. Чаще носите его на руках, говорите слова любви.
3. Установите режим кормлений. Новорожденному предлагайте грудь каждые 30, 60 минут, ребенку старше четырех месяцев – каждые 2 часа. Следите за тем, чтобы малыш заснул с грудью и после пробуждения снова предложите ему поесть.
4. Через 2 недели постепенно возвращайтесь к обычному распорядку дня. Чаще гуляйте, общайтесь с различными людьми, подключайте к уходу бабушек.
Чтобы правильно организовать грудное вскармливание, вам не понадобятся специальные навыки и особые усилия. Любящая мама без труда справится с любыми неприятностями. Если у вас возникли временные трудности, помните, что польза грудного молока для младенца – бесценна.