Женский журнал "Юлия" о Женщине и для Женцин! О её маленьких радостах и горестях, победах и не удачах… 
Все люди время от времени болеют простудными заболеваниями. Если вы вдруг заметили у себя первые признаки простуды, то стоит сразу же принимать меры, чтобы не болеть минимум следующие две недели. Если вовремя начать лечение, то можно не запускать заболевание и избавиться от него всего лишь за несколько дней, избегая возникновения побочных эффектов.
Признаки первой простуды
Как же понять, что у вас начинается простуда? Если это не вирусное заболевание, а просто переохлаждение, то, скорее всего, температура тела не будет подниматься выше 38 градусов. Если же она поползла вверх, то это уже вирусное заболевание, которое надо лечить только медикаментами и под руководством врача. А вот обычное переохлаждение будет проявляться:
- сонливостью;
- ухудшением аппетита;
- щекотанием в носоглотке и болями в горле;
- общей слабостью;
- раздражительностью.
Варианты лечения простудных заболеваний
Лечить первые признаки простудного заболевания можно разными способами:
- Народными.
- Медикаментами.
Если вы почувствовали легкое недомогание, то стоит сразу же принимать меры. А именно, надо:
- согреться;
- выпить теплого чая с малиной или калиной;
- отдохнуть.
Если вы выбрали первый вариант лечения народными средствами, то здесь уместно будет:
- пить морсы;
- ставить горчичники;
- делать солевые промывания носоглотки;
- парить ноги, если нет температуры.
Если же вас беспокоит насморк, кашель и высокая температура тела, то без таблеток не обойтись. А именно, вам потребуется принимать: жаропонижающие средства, капли и спреи от насморка. Муколитики от кашля. Но самостоятельно таблетки пить все же не рекомендуется. Так как для разного вида вирусов подходят определенные антибиотики, которые может назначить только опытный врач.
Если вы уверенны, что у вас банальное переохлаждение, не стоит сразу же принимать антибиотики. Конечно же, они быстро снимут все симптомы простуды, но и вреда принесут немало для вашего организма.
Чтобы меньше болеть, старайтесь не переохлаждаться, следить за своим здоровьем, принимать витамины, и по возможности, во время сезонных эпидемий меньше находиться в местах массового скопления людей.
