Как выбрать удобный матрас: заботимся о здоровом сне

Здоровый образ жизни сегодня популярен. Многие ходят в фитнес-клубы, составляют диетическое меню, берегут нервную систему и вовремя ложатся спать. Но тут есть небольшой нюанс – со старым и продавленным матрасом о здоровом сне можно забыть. Если вы хотите отдыхать правильно, купите новый.

Самым большим спросом у украинцев сегодня пользуются ортопедические беспружинные матрасы. Берут их действительно часто, а причины этого мы сейчас объясним.

Почему пора покупать новый матрас

Позвоночник – важнейший элемент организма. Вот только следим мы за ним мало, потому у большинства людей он далек от идеального состояния. Периодические нагрузки становятся причиной разных заболеваний, в результате которых приходится идти к ортопеду. Поэтому матрас важен, причем он должен иметь оптимальную жесткость, чтобы позвонки в процессе сна были в наилучшем положении.

У ортопедических моделей есть возможность запоминания. Они поддерживают каждый позвонок, запоминая особенности тела лежащего. Если вы все еще не поняли, почему стоит купить диван с ортопедическим матрасом, мы вам объясним.

• Хорошее спальное место – враг заболеваний суставов, скорость развития сколиоза с ним сократится.
• Если вы уже успели приобрести такие проблемы и усиленно лечитесь – хороший матрас улучшит терапевтический эффект.
• Такие постели гипоаллергенны. Вы могли об этом не задумываться, но плохое самочувствие утром вкупе с распухшими глазами – результат аллергической реакции на старый ватный матрас.

С ортопедической моделью проблем не будет – гипоаллергенные компоненты не собирают грязь и пыль, легко адаптируются к особенностям микроклимата. На такой постели удобно спать как летом, так и зимой, его температура всегда оптимальна. К дизайну современных моделей нет никаких претензий – выглядят они элегантно, отлично вписываются в любой интерьер.

Не берите подделки

На рынке много поддельных матрасов, которые несложно перепутать с оригинальными версиями. Рекомендуем подходить к покупке с умом – не брать первый попавшийся вариант в магазине неподалеку. Низкие цены вызывают интерес, но с такими приобретениями вы серьезно рискуете своим здоровьем. Высокое качество – только в проверенных магазинах, где весь товар сертифицирован, а в каталоге представлены модели разных конструкций. И еще один совет – обязательно учитывайте состояние своего позвоночника, чтобы не ошибиться со степенью жесткости.