Сборы лечебных трав

Сборы лекарственных трав широко применяются в медицине при применении фитотерапии.  Это эффективный, безопасный и бюджетный способ повысить защитные функции организма и справиться с многочисленными заболеваниями. Травы оказывают комплексное лечебное воздействие на организм человека. Главное правильно выбирать сборы лечебных трав.

Все лекарственные растения можно условно разделить на 5 групп, о которых мы расскажем ниже.

Тонизирующие

К данной категории относятся женьшень, зверобой, спорыш, лимонник и огромное количество других трав, которые обладают выраженным тонизирующим эффектом. Они оказывают выраженный эффект в период восстановления после вирусных и инфекционных заболеваний, когда человек подвержен астении. Постоянно употреблять подобные сборы не рекомендуется, поскольку они могут стать причиной нервного перевозбуждения.

Пить тонизирующие чаи лучше всего в утреннее или обедне время. Употребление напитка на ночь может привести к нарушениям сна.

Стимулирующие

Травы, оказывающие мгновенный прилив сил с кратковременным эффектом. В подобные сборы входят корица, кофе, имбирь и другие травы. Напитки, содержащие корицу, рекомендуются к употреблению людям склонным к развитию диабета.

Питательные

В перечень этих трав входит одуванчик, семена подорожника, овес и т.д. они богаты витаминными и минеральными веществами, необходимыми для полноценного функционирования организма. Использовать такие сборы трав можно длительный период при ежедневном употреблении.

Успокаивающие

Хмель, валериана и другие травы, обладающие седативным эффектом. Они способны мягко и эффективно устранять тревожность и нервную возбудимость, оказывать снотворное действие, стабилизировать АД, усиливать тормозные процессы мозговой деятельности и т.д.

Чаи могут быть однокомпонентыми или многокомпонентыми. В последнем случае действие чая усиливается за счет способности трав усиливать или снижать влияние друг друга.

Потенциально ядовитые

Мало кто знает, что в эту категорию трав входят травы, которые человек использует довольно часто. К ним относятся полынь, часть растений из семейства лютиковых, чистотел, папоротник и т.д. несмотря на то, что часть этих растений используется в лекарственных сборах относится к ним стоит очень аккуратно. Дозировка подобных трав должна быть исключительно точной, ведь от этого зависит самочувствие и жизнь человека.

Использовать травяные чаи, собранные самостоятельно не рекомендуется. Лучше всего приобретать готовые травяные сборы в аптеках или специализированных магазинах.