Главная / Психология / Повышаем самооценку

Повышаем самооценку

Повышаем самооценкуПосле расставания с молодым человеком или необдуманно сказанным словом в ее адрес, женщина может испытывать невероятный дискомфорт. Что часто приводит к занижению самооценки. Вот, бывает, смотришь на красивую девушку, все у нее хорошо, но она какая-то зажатая, вся в себе. Все это комплексы, которые ей внушили окружающие и она сама себе.

Нельзя быть закомплексованной и зашуганной, с этим нужно срочно бороться. Ведь, чувствуя себя неудачницей, не будет успеха в карьере и на личном фронте.

Способы повысить самооценку и привлечь уверенность

  1. Не сравнивайте себя с другими, не пытайтесь быть похожими на кого-либо. Если постоянно прибегать к сравнению, всегда могут найтись личности, как лучше вас, так и хуже. Зачем усложнять себе жизнь. Вы такая одна. Радуйтесь тому, что есть и стремитесь добиться лучших результатов, не подстраивая себя под кого-то.

 

  1. Перестаньте себя винить и ругать. Если думать и говорить о самой себе неприятные вещи, то никакого положительного результата не добиться. Вы занимаетесь отрицательным самовнушением и самобичеванием. Думайте о хорошем, представляйте себя в своих мечтах королевой, а наяву стремитесь ей быть.

 

  1. Не нужно жаловаться и говорить, что у вас все не получается и никогда не будет исполнений желаний. Все еще впереди. Рассказывайте, лучше смешные истории о себе, не унижая, при этом, свою личность. Говорите, что все здорово, жизнь супер, друзей полно. Ведь так и есть, просто какая-то сволочь, внушила вам обратное. Зачем прислушиваться к мнению невоспитанных людей?

 

  1. На комплименты улыбайтесь и благодарите. Не нужно говорить: «ничего такого, просто сапоги». Кокетничайте, заигрывайте. В конце концов, вы же женщина.

 

  1. Постоянно повторяйте себе — «я красива, успешна, любима». Так вы запрограммируете себя на успех во всех делах.

 

  1. Подумайте о своих положительных сторонах, не останавливайтесь на негативе. Почему это вы плохая, давайте думать? Напишите себе на листе хорошие качества вашей личности и сразу увидите, какая ж вы молодец. Но вот только скромничать не надо.

Нужно ограждать себя от неприятных людей или стараться не обращать внимание на глупости. Даже самая уверенная женщина, может дать слабинку, оно и понятно – слабый пол. Главное, во время поднять голову и гордо шагнуть вперед.

быть закомплексованной комплексы повысить самооценку самооценка

Добавить комментарий