Как бороться с отложением солей на шее?

В наше время довольно много людей испытывают такие симптомы, как быстрая утомляемость, головные боли, онемение конечностей, слабость мышц, боли в области шеи, нижней части затылка и др.

В большинстве случаев, эти симптомы связаны с отложением солей на шеи. Поэтому, нужно вовремя бороться с этим недугом.

Отложение солей на шеи, симптомы

Кроме того это заболевание может сопровождаться приступами внезапной потери сознания, звоном в ушах, головокружениями и нарушением координации.

Осложнения и медицинский термин заболевания

В медицине этот недуг носит название “остеохондроз шейного отдела позвоночника”. Возникает он в следствии защемления нервных окончаний шейного отдела позвоночника.

В области шеи сосредоточены сосуды и нервы, которые питают ткани шеи, лица, черепа. И поскольку шейный отдел позвоночника является одной из самых важных частей организма, проблемы в этой области приводят к серьезным нарушениям работы всего организма.

Очень интересно – нанесение крема на лицо, правила.

У кого возникает отложение солей на шеи?

Более всего этому недугу бывают подвержены люди ведущие в силу различных обстоятельств малоподвижный образ жизни, а также те, кто неправильно питается.

Отложение солей на шеи, как бороться?

Прежде всего запомните несколько полезных советов:

1. Самым основным методом борьбы с шейным остеохондрозом являются лечебная физкультура и массаж.

2. Для того,чтобы соли растворялись быстрее, следует принимать (если нет противопоказаний) настой пижмы, тысячелистника, листьев земляники, отвар листьев брусники и др.

3. Пересмотрите и отрегулируйте свой режим питания: сведите к минимуму потребление соли, сократите в рационе продукты с содержанием животных жиров.

И наоборот, употребляйте как можно больше зелени и овощей, преимущественно в сыром виде. Очень полезно также употреблять соки кабачка и тыквы, а также эти овощи в пареном виде.

А теперь несколько рецептов:

• Компресс на область шеи

Натрите на мелкой терке сырой картофель и смешайте его с медом в пропорции 1:1. Из получившейся массы наложите компресс на область шеи и плечевой пояс. Сверху положите компрессионную бумагу и утеплив, зафиксируйте повязкой. Оставьте компресс на 2 часа.

После того, как снимете, протрите место компресса сырой теплой салфеткой и смажьте пихтовым маслом.

Курс лечения 7-10 процедур.

• Состав для растирания шейного отдела позвоночника

Ингредиенты:

• водка – 65 мл;
• мед – 125 гр;
• редька – 200 гр;
• соль – 2 ст. ложки.

На мелкой терке натрите редьку и смешайте со всеми остальными компонентами. Дайте настояться 2-3 дня.

Растирайте этим составом шейный отдел позвоночника 3 раза в день. А также принимайте его внутрь по схеме: 3 раза в день по 1 ч. ложке до еды в течение 7 дней.

• Мазь от отложения солей на шее.

Ингредиенты:

• имбирь (порошок) – 1. ст. ложка;
• масло сливочное (топленое) – 1 ст. ложка;
• чеснок (кашица) – 2 ст. ложки.

Возьмите 1 ст. ложку (с горкой) порошка имбиря, смешайте с 1 ст. ложкой топленого масла и поджарьте на медленном огне. Затем остудите и смешайте с чесночной кашицей в пропорции 1:1.

Смазывайте этой мазью шейный отдел позвоночника 3 раза в день. После процедуры обязательно его утепляйте.

И все же, как бы ни были эффективны и хороши вышеприведенные средства, проще предотвратить заболевание, чем его лечить.

Поэтому, чтобы не допустить отложения солей, старайтесь по возможности периодически приводить в движение хотя бы шею, делайте ею наклоны в разные стороны, повороты.

И конечно же чаще отдыхайте.