Главная / Здоровье / Повышение холестерина в крови: чем опасно, как снижать

Повышение холестерина в крови: чем опасно, как снижать

Повышение холестерина в крови: чем опасно, как снижатьПовышение холестерина в крови: чем опасно, как снижать

В организме человека холестерин всегда был, есть и будет. Часть его вырабатывается печенью, другая часть поступает извне с питанием (содержится в продуктах животного происхождения – в мясе, масле, яйцах, сыре, молоке).

К чему приводит и как возникает повышенный холестерин

Существуют цифры, отражающие нормальное содержание холестерина. Если он повышается, необходимо принимать Атерол и другие медикаменты, улучшающие липидный обмен, а также в корне пересмотреть образ жизни. Иначе неминуемы такие проблемы, как:

  • инфаркт;
  • инсульт;
  • атеросклероз головного мозга;
  • появление холестериновых бляшек на сосудах ног и др.

Из-за чего холестерин повышается выше нормы:

  • курение;
  • низкая подвижность (сидячий образ жизни, отсутствие физкультуры и спорта);
  • переедание;
  • избыточный вес;
  • злоупотребление острой, копченой и жирной пищей (так как затрудняется работа печени – ведущего «производителя» холестерина в организме человека);
  • наследственная предрасположенность;
  • диабет и другие заболевания, связанные с обменом веществ (на их фоне происходит холестериновый дисбаланс).

Учитывайте, что липидный обмен и показатель содержания холестерина переменчивы. Процессы могут принимать новое течение под воздействием психологических факторов (например, стресс провоцирует «заедание» сладким и жирным, что неминуемо повысит содержание холестерина в крови).

Следите за своим организмом

Если факт повышенного холестерина установлен, имеет смысл изучить Aterol как средство решения проблемы. Также существуют нетрадиционные подходы:

  • фитотерапия;
  • здоровый образ жизни (нормальный сон, отсутствие стрессов);
  • сбалансированное питание;
  • занятия спортом и физкультурой.

Идеальный вариант – комплексно подходить к решению проблемы, проявлять настойчивость и тщательно отслеживать результаты. Пусть даже Aterol от холестерина обладает высокой эффективностью. Но все-таки лучше не допускать ситуацию до таких сбоев, при которых лекарства станут единственным способом выжить.

Необходимо проверять кровь на уровень холестерина уже в молодости. Даже маленьким детям сдать анализ крови не помешает (у некоторых малышей есть наследственная склонность к нарушениям липидного обмена). Мужчинам рекомендуется сдавать кровь на холестерин в возрасте 20-22 года и старше, женщинам с 30 лет и обязательно ближе к менопаузе.

 

 

Повышение холестерина в крови повышенный холестерин

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *