Детская осанка

Когда дети впервые садятся за стол для выполнения несложных заданий (а это бывает задолго до школы), их осанка уже начинает портиться.

Чтобы спинка ребенка была ровной, мало предоставить ему комфортабельную парту. И даже об этом многие родители забывают, стараясь купить не то, что подходит анатомические, а мебель, которая нравится им.

Приучайте ребенка к выполнению несложных, общеукрепляющих упражнений. Нельзя давать тяжелую нагрузку – достаточно выучить комплекс для зарядки, чтобы малыш выполнял её с гимнастической палкой, с мячом и другими нетяжёлыми предметами, которые предназначены для исправления осанки.

Спортивная секция поможет вам укрепить мышцы спины. Но выбирайте те виды секции, где травматизма нет, а есть квалифицированный тренер.

Спортивную секцию можно заменить танцами, ведь танцы для детей иногда интереснее, чем гимнастика или другой спорт, а польза от них также существенна, в отношении развития ребенка.

Следите за детской осанкой, и ваш малыш будет здоровым и красивым!