Женский журнал "Юлия" о Женщине и для Женцин! О её маленьких радостах и горестях, победах и не удачах… В связи со сложившейся обстановкой, необходимо обезопасить себя, родных и близких максимально эффективно. Коронавирус может протекать как в легкой, так в сложной форме, наверное, не осталось ни одной семьи, которую беда обошла стороной, кто-то из родных уже перенес вирус, кто-то до сих пор не болел. Но меры безопасности еще никто не отменял. Итак, что нужно делать и что по возможности приобрести.
Пульсоксиметр и термометр
Небольшое устройство, которое определяет уровень кислорода в крови, прежде чем пульсоксиметр купить, необходимо ознакомиться с документами, попросите продавца предъявить сертификат качества. Но зачем он нужен? Коронавирус в большинстве случаев дает осложнения на легкие, пульсоксиметр поможет распознать течение болезни, показатель пульсоксиметра ниже 95 – это уже повод пройти КТ и назначить серьезное лечение. Важно отметить, что для курильщиков с большим стажем, значение пульсоксиметра может быть 95-96 в норме, для здоровых некурящих людей, нормой является показатель 97-99. Также важно ежедневно измерять температуру тела, показатель до 37 – считается нормой.
Меры предосторожности
Маски, перчатки, антисептик – почему-то у нас в стране не принято носить атрибуты безопасности, странно, но ношение маски считается «оскорбительны», к примеру для собеседника, на самом деле, важно представить последствия, ведь без маски риск заразиться существенно выше, а последствия могут быть плачевны.
Перчатки не обязательный, но дополнительный барьер, через кожу коронавирус не попадет в организм, а вот если руками потереть глаза, или дотронуться до других участков слизистой (нос, рот), то вероятность заращения велика. После посещения мест скопления людей, перчатки лучше выкинуть, но можно и помыть тщательно с мылом.
Антисептик – рекомендуется использовать после каждого контакта с людьми и после посещения мест скопления людей.
Витамины
Обычные поливитамины помогут организму справиться с вирусом до начала заболевания, особенно это касается межсезонья (весна/осень), рекомендуется принимать витаминные комплексы раз в 3 месяца.
ВАЖНО! И конечно, прививка, несмотря на отрицательную волну негодования, на фоне принуждения к прививке, создание общего иммунитета – важный фактор! Чем больше людей сделает прививку, тем слабее будет коронавирус, изменить жизнь, под силу только общими усилиями.
