Третий триместр беременности

Третий триместр беременности является самым долгожданным и самым ответственным периодом, продолжительностью с 29 недели и до самых родов. После 28 недели вес малыша достигает 1000 г, а рост 35см. Уже с 29 недели, если малыш преждевременно появляется на свет, то при надлежащем уходе у него есть высокие шансы чтобы выжить.

К третьему триместру формирование плода практически закончено, дальше происходить его активное совершенствование  и развитие. По медицинским терминам после 3-го триместра плод приобретает статус ребенка. В этом периоде ребеночек уже слышит и начинает узнавать голоса родных, может моргать, а во сне даже двигает глазками как взрослые и считается, что он видит сны.  В начале третьего триместра ребеночек уже крепкий, может легко передвигаться в нутрии и менять свое положение, ведь место ему еще достаточно. Но он растет и к концу триместра движений становится меньше, но они более ощутимы и иногда болезненны. И уже к 34 недели малыш должен занять положение головкой вниз, но даже и после этого срока он может поменять его. Поэтому когда на последних неделях врач ставит предлежание «головкой вниз», мамочки должны быть крайне осторожны в своих движениях, низко не наклонятся, что бы ребеночек не поменял своего положения.

Самочувствие мамочки в третьем триместре может ухудшиться, появляется усталость, отеки и даже одышка. На организм женщины приходятся большие нагрузки, из-за того что плод уже достаточно крупный. Появляется частое желание посещать туалет, из-за давления на мочевой пузырь. Большой живот придает неуклюжести. Самое время посетить узких специалистов и обратить внимание на имеющиеся хронические заболевания.  Клиника гинекологии поможет предоставить консультацию будущей маме каких специалистов необходимо ей пройти.

Боли в этом периоде очень часто дают о себе знать. Главное разобраться в их характере. Если это периодические, не доставляющие сильного дискомфорта боли и быстро проходят, то нет повода беспокоиться. Уже могут возникать тренировочные схватки, в результате чего женщина ощущает напряжения, и матка становится твердой, возникает тонус. Матка напрягается и расслабляется, но при этом болей в пояснице и низу живота быть не должно. Но если появляются сильные боли в этих местах и возможно сопровождаются не свойственными выделениями, коричневыми или кровянистыми или подтеканием околоплодных вод, то при этом нужно быстро обратиться к специалистам гинекологической клиники.

Питание должно быть сбалансированным и разнообразным, но при этом мамочка не должна перегружать свой организм, что бы, ни возникало тяжести в желудке. Для того чтобы предотвратить отеки необходимо отказаться от соленой, острой и жареной пищи. Есть больше овощей и фруктов, богатых клетчаткой, а так же продукты содержащие железо, гречку, говядину.

От секса в третьем триместре лучше воздержаться, из-за сокращения матки могут начаться преждевременные роды. Женщина быстро устает и ей все больше нужно отдыха. И поэтому папе необходимо набраться терпения и потерпеть некоторое время. Но актуальными остаются прогулки на свежем воздухе, в сопровождении любимого.

Читатели нашего сайта всегда могут  записаться к гинекологу и получить подробную консультацию по всем интересующим вопросам.