...

Очищающе-витаминный cалат “Щетка”

салат щетка

Вы замечаете, что иногда испытываете чувство полноты даже если ничего еще не съели? Да и животик не мешало бы подтянуть…

Салат “Щетка” поможет вам очистить кишечник от залежавшейся пищи ( отсюда и название) и избавиться от неприятных ощущений, а вместе с этим и объем живота уменьшится.

Кроме того, салат напитает организм необходимым количеством витаминов и микроэлементов.

Салат “Щетка”, рецепт приготовления

Ингредиенты для приготовления салата “Щетка”:

  • сырая свекла – 1 шт;
  • сырая морковь 1 шт;
  • белокочанная капуста – несколько листочков;
  • свежая зелень – немного;
  • стебель сельдерея – 1 шт.(можно обойтись и без него);
  • лимонный сок – несколько капель;
  • оливковое масло – 1 ч. ложка;
  • вода – 1 ст. ложка.

Если у вас много свободного времени и вы любите готовить, приготовьте пирог кубете.

Приготовление:

Очистите овощи и натрите их на крупной терке. Капусту и зелень мелко нарежьте. Все смешайте и добавьте воду (для сочности). Затем соедините лимонный сок с оливковым маслом и заправьте этой смесью салат.

Добавить комментарий