Женский журнал "Юлия" о Женщине и для Женцин! О её маленьких радостах и горестях, победах и не удачах… 
Волосы – одна из первых вещей, которую мы замечаем при встрече с человеком. Зная это, люди, будь то мужчина или женщина, обеспокоены их внешним видом. Большинство считает, что их волосы не выглядят должным образом, несмотря на заботу и уход.
В среднем волосы отрастают около 8-10 мм в месяц. Их рост зависит от различных аспектов, таких как пища, которую мы едим, состояние здоровья, экологические факторы, гормоны и уровень стресса. Возраст является еще одним важным фактором, и с течением времени скорость роста волос замедляется.
Советы по улучшению роста волос
Чтобы ускорить этот процесс, необходимо сделать некоторые изменения в рационе. Включите в него много фруктов, которые содержат достаточно антиоксидантов. Волос на 80% состоит из белка под названием кератин, поэтому рекомендуется увеличить потребление этого белка. Он поможет ускорить рост. Потребление рыбы также хорошо для волос, потому что она богата омега-3 жирными кислотами.
Массаж кожи головы три раза в неделю. Эта простая манипуляция помогает стимулировать циркуляцию крови, которая, в свою очередь, способствует росту волос. Избегайте использования шампуней, в составе которых присутствуют вредные компоненты, поскольку они вредны. Также следует избегать искусственных красителей, частого использования фена и средств укладки.
Желание быстро отрастить здоровые волосы потребует внести изменения в образ жизни. Необходимо пересмотреть свою диету и комплекс процедур по уходу за волосами. Если мы не в состоянии сделать тонкие от природы волосы толще, то уменьшить потерю волос и сделать их здоровыми и сильными вполне возможно.
Возвратить волосам им природную силу и здоровье можно используя профессиональные средства для ухода за волосами, широкий ассортимент которых предлагает Официальный сайт Global Keratin.
Правильный уход поможет в этом. Используйте питательные маски не менее двух раз в неделю. Многие натуральные продукты сделают волосы здоровыми, блестящими и мягкими. Отдавайте предпочтение таким природным помощникам, как мед, яичный желток, масла и травы.
