Простая и эффективная диета (-3-6 кг)

Практически каждая женщина ежедневно следит за своей фигурой. Но в преддверии праздников нам особенно хочется прекрасно выглядеть.

И вот, когда до главного праздника года осталось совсем немного времени, самое время вспомнить о диете…

Простая и эффективная диета (-3-6 кг), меню на 6 дней

Диета, которую мы хотим вам предложить, хороша тем, что результат не заставит себя долго ждать. Она рассчитана на шесть дней.

При этом сбрасывается от трех до шести кг.

Полезно – мифы о похудении.

Меню простой и эффективной диеты (-3-6 кг)

• День 1-й – 6 вареных яиц.
• День 2-й – 500 гр. обезжиренного творога.
• День 3-й – 700 гр. куриного филе.
• День 4-й – 200 гр. вареного риса.
• День 5-й – 6 средних вареных картофелин.
• День 6-й – 1 кг. (примерно) яблок.